在還沒懷孕之前，我是屬於扁身的女子
雖然體重沒有說是很輕的那種(大概52-54之間)
但因為體脂在23左右，加上骨架算是比較大
所以視覺效果來說，一般人看到我都說我算是「瘦」的
現在回頭檢視，當時覺得自己有點肉的照片
都不懂當時的自己到底是在抱怨什麼，有一種感慨阿....
(女人就是這樣，常常都對自己很嚴格)
生完寶寶之後，曾經很認真地看著自己的身體
而默默地掉了幾滴眼淚(嗯?產後的媽媽就是這麼脆弱)
懷孕的時候，為了要支撐寶寶跟羊水的重量
不僅僅骨盆會打開，背部跟大腿也會長一些肉肉
更不用說乘載寶寶的肚子會變長很多脂肪
( ▲ 上圖這張大肚子是產後1個月左右，挑戰看看以前的牛仔褲，肉都溢出來了)
當然，如果你是一個很認真控制體重的媽媽
可能不會有這些現象
但我就不是這麼努力控制飲食跟運動的人
懷孕的過程中因為沒有什麼不舒服
(除了在32W左右開始有一些恥骨痛的現象)
大部分的時間食慾都是非常驚人
而且加上工作忙碌所以也沒有時間去運動
壓力又很大還不忌口的吃了很多零食
所以從懷孕到寶寶出生，我的體重增加了14公斤(到達67公斤)
▶延伸閱讀：【孕】懷孕體重增加14公斤圖文記錄，是個幸運沒有孕吐的孕婦，吃得隨心所欲所以胖的肆無忌憚
而產後過了3個月，還停留在60公斤
(其實這三個月也是為了調養身體，所以也沒有刻意減肥)
所以我就來赫本報到啦，大家可以先複習一下我之前寫的這篇：)
▶延伸閱讀：【產後塑身】HEBEN赫本塑身衣（門市量身、產品介紹篇)｜把握產後黃金六個月，將鬆弛肉肉緊實歸位
穿著赫本塑身衣將近五個月的時間(現在產後快八個月)
體重從60公斤到現在的55.2公斤
離產前的53公斤還有的2公斤的距離
雖然好像沒有繳交非常完美亮麗的成績單(事實就是這麼殘忍阿)
不過呢，身體的肉確實沒有那麼鬆散了
但我仍然還在努力奮鬥當中!!
目標八月底前要達成目標阿
畢竟夏天就是個很容易變瘦的季節阿(握拳)
當初訂製塑身衣的時候，服務人員量身的時候大腿圍是55.5
之後我持續在家自己追蹤
附上一個我在家用皮尺測量的大腿圍的數據
4/27是54.5cm，5/28是53cm，7/24(現在)是50.5cm
(嗯?看這種對比照片怎麼有一種減肥廣告的感覺)
雖然身形還沒有回到產前的少女身材
不過穿上塑身衣之後還是能夠達到讓人夢寐以求的平坦小腹
甚至可以穿起就算是產前也很少穿的合身針織長裙
這個側面連我自己看了也不禁讚嘆塑身衣的厲害啊
我第一次穿這種連身的塑身衣
本來第一個念頭是上廁所會不會很不方便?
門市服務人員說赫本塑身衣的正確穿法
是要先穿塑身衣再穿內褲(內褲外穿的概念)
褲檔那邊是有做開檔的設計，所以不會影響上廁所
太貼心了吧!!實際上穿起來也覺得很舒服
不會有卡卡不自在的感覺或是屁股吃布的現象
我在家白天的時候大部分都是有穿著塑身衣
每天大概是穿6-8個小時左右
不過建議運動或是睡覺的時間也不要穿著喔
外出的話，只要是穿不會露出塑身衣的衣服時
我都會穿著他出去走跳
儘管今年的夏天實在是好熱好熱
但是因為赫本塑身衣的材質算是透氣
當然，沒穿塑身衣肯定比有穿涼快許多
但為了愛漂亮是必須是要忍耐，我自己是穿得住啦
像是穿長洋裝的時候就很適合把塑身衣穿在裡頭
而且我覺得穿塑身衣還有一個好處就是
比較不會太放肆的大吃
雖然是心理作用，但是效果還不錯!
在清潔上面，我都是每天洗澡的時候順手洗起來
尤其像是褲檔、腋下或是胸下這種容易藏污納垢的地方
更是要加強搓洗
不建議使用洗衣機或是脫水機
因為這樣有可能會造成塑身衣變形或破損
也不要放到大太陽底下去曝曬，也有可能造成材質的脆化
畢竟赫本塑身衣可以終身減吋，可是要好好保養才行
以上就是我這次HEBEN赫本塑身衣的產後實穿成果分享
不過現在的成果圖我已經覺得有非常明顯的差距了
但是我想說的是，塑身衣只是輔助
並不是穿著就能一步登天，達到理想體重
我偶爾會在家做一些基本的核心或是慢跑
不敢說每天都有運動，但至少一週會有2-3天會讓自己流汗
每天也至少會喝2000cc以上的水，增加新陳代謝
我會繼續穿著塑身衣直到瘦回我的原先體重53公斤
到時候再來補個成功的照片啦：)
如果大家有什麼問題的話，也歡迎私訊我喔!
赫本塑身衣官網 ： http://www.heben.com.tw/
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