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大家都說一定減肥要把握產後的黃金6個月

我在懷孕的過程中總共胖了14公斤

產前我的體重53公斤,體脂肪23

產後1個月之後是60公斤,體脂肪32

●延伸閱讀:【孕】懷孕體重增加14公斤圖文記錄,是個幸運沒有孕吐的孕婦,吃得隨心所欲所以胖的肆無忌憚

 

產後的三個月我並沒有給自己太大的壓力

畢竟把身體顧好比什麼都重要

坐月子的那一個月,我每天都吃好吃滿再自己加量

所以到了產後3個月,一樣是60公斤

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(這產後的數字實在讓人有些惴惴不安)

 

仔細觀察了自己產後的身體

肚子以及大腿的肉變得很鬆弛屁股的骨盆變寬

還有就是背部也變得很厚實

我在懷孕之前最引以為傲的就是我的背

但是生完之後真的有種虎背熊腰的感覺(覺得桑心)

所以一定要把握產後的黃金六個月

我自己認為除了飲食控制運動燃燒脂肪之外

必須雙管齊下,再穿上塑身衣

協助將產後鬆弛的肉肉,讓他緊實歸位

我大概是產後3個月的時候開始正式穿上塑身衣

(所以我只剩三個月的黃金期了!!)

 

然而市面上塑身衣百百款

赫本HEBEN在最一開始吸引到我的是他的零膚觸TM(Skin Free)材質

因為我有在親餵Hola寶寶,所以材質的部分格外重要

所謂「零膚觸」,是需經國內外 Oeko-Tex Standard 100及SGS 兩道安全認證

確認符合嬰兒級安全標準不含游離甲醛、偶氮、機錫等致癌物質

所以穿起來多了一份保障,也格外安全

加上採用特殊平整織法,高彈性,透氣抗菌且不傷皮膚

是讓燒燙傷的新生皮膚都能使用的材質

詳細內容可以看赫本這篇【八仙塵爆空姐陳寧的赫本專訪

可見著他的材質是非常親膚而且透氣

畢竟塑身衣每天需要穿在身上至少8小時

如果穿起來是很悶很緊繃,是會讓人沒有穿起來的動力的!

 

赫本總共有兩間分店,我是預約體驗位在東區的台北館

HEBEN 赫本健康精品塑身衣 - 台北忠孝館

地址: 台北市大安區忠孝東路四段169號

他們家的是找生完雙胞胎的范瑋琪來當代言人

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一進門就覺得很溫暖舒適的風格

像家一樣的親切感,整體布置是很溫馨的紫色調

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赫本發想自醫學健康概念,與永遠優雅的奧黛麗.赫本靈魂

醫學團隊以「健康」為核心所研發的訂製精品塑身衣品牌

所以在每個環節上都非常著重在於穿起來的舒適感

 

顧問人員很專業而且溫柔的解釋著產品的細節

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像是使用了圓弧型的車線,更能有效的雕塑身材

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還有讓我摸了他牌塑身衣的材質

整體的觸感赫本塑身衣材質顆粒感比較小,摸起來滑順很多

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而且厚度來說,赫本也是比較薄一些

大大增加了我對赫本塑身衣的信心

 

產後的塑身衣有單排釦跟雙排釦的選擇

雙排釦因為拉力更強,能夠更有效的協助骨盆回歸正確位置

而且當身材變好還能夠自己調整(所以當然選雙排釦)

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屁股的地方有設計三層彈性布料織法的提臀袋

塑身之餘還能提臀,才不會穿一穿肚子扁了屁股也扁了

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塑身衣總共有三種顏色可以挑選

粉色、膚色跟黑色,我是選擇膚色

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考量的因素在於如果到了夏天

穿比較淺色的衣服也不太會透出來

 

赫本塑身衣都是高規格的一對一專屬量身訂做

因為每個人的骨架,肌肉,脂肪分布都不相同

量身訂做的塑身衣才能達到最有效的成果(瞬間覺得有種高級感)

顧問在量身的時候不是只是用皮尺量一量

還有用很多線固定位置之後才開始量尺寸

這樣更能貼近自己的身形,量出剛剛好的舒服緊度

打破了我對於塑身衣要越緊越有效果的迷思

採用獨家 標靶脂雕TM (Targeted Shaping) 健康專利設計

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如果塑身衣太緊除了會勒到自己不舒服之外

也有可能引起頭暈、免疫失調或是呼吸不順

甚至壓迫到血管淋巴循環,這樣子就本末倒置了

所以必須在健康跟塑身中尋找完美的平衡點

 

因為量身訂做需要依些時程製作

所以量身完到我拿到實品大概是2個禮拜

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當場試穿的時候,顧問會指導穿塑身衣方法

並提點一些需要注意的地方

像是穿塑身衣也是需要把該收的肉肉推一下撥一下

還有就是屁屁不能壓到,要往上提,穿塑身衣順便提臀

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實際上穿起來的感覺

■ 第一個月(108.03)穿的時候是扣最外層,因為相當合身所以要很用力才扣得起來

而且必須要坐著穿不然扣不起來有點緊但不會不舒服

■ 第一個半月穿不知道是比較熟練了還是怎樣,穿起來不費力而且可以站著穿

■ 第二個月(108.04)挑戰往內扣一層,輕鬆就可以完成

赫本還有一個不錯的服務就是可以免費終身減吋

所以顧問說原則上是三個月之後(108.05月底)就差不多要來調整尺寸

袋子裡頭還有放著精準的個人尺寸(害羞)

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對我來說也是給自己設定了一個努力的目標,Fighting!!

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下一篇再來跟大家分享我的成果囉:)

 

 

赫本塑身衣官網 : http://www.heben.com.tw/

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