犬印這個品牌來自於日本
創立於1902年,至今已經有超過百年的歷史
也曾經是日本皇室御用的品牌,有著如此輝煌的榮耀
近年來一些產品也榮獲日本 Best Mothe人氣大賞
犬印主要提供的產品內容
包含女性從懷孕到分娩這段過程中,緩解不舒適感的輔助產品
及產後恢復身材、調整身型的束腹類商品
這次剛好有參加到犬印2018媽媽教室的講座
邀請到日本資深護理孕產講師-多田香老師來上課
課程內容是「產前及產後骨盆及護理保養的課程」
對於新手媽媽而言,真的是獲益良多
在分享犬印的產品同時
我會一邊把當天課程內容合併進去一起分享喔:)
大概是20w左右的時候,醫生建議我可以開始使用托腹帶
當時我覺得我的肚子並沒有很大
走路還算是很輕盈
但是醫生告訴我說,這就跟爬山要穿護膝一樣
穿上了護膝並不代表你爬山就會比較快
但是,10年後你再來看還有在爬山的
一定都是當年有用護膝的人
真是一語點醒夢中人
使用托腹帶是一種防患未然的概念
托腹帶的使用時間點,要看每個人的懷孕狀況而定
有些人一懷孕就會開始讓自己習慣這種包覆感
我也有朋友整個孕期完全都沒有使用到這項產品
我自己是整個孕期都有持續使用犬印的托腹帶
尤其是到了懷孕後期,沒有穿托腹帶出門根本是折磨自己
【薄手腹卷托腹帶】
大概是4-6個月的時候使用
這款托腹帶跟我想像中的不太一樣
使用方式是直接套在肚子上面就可以了
材質很透氣舒服,我在夏天都還穿的住
尺寸有分M跟L
可以依照自己的腹圍跟臀圍去選取適合自己的尺寸
所以不用擔心會不會繃到不舒服
更何況這款薄手腹卷托腹帶彈性很好
肚子被包覆起來就比較會有固定的安全感
交叉托腹加壓帶跟特殊織法的設計
使用起來也比較不會滑來滑去
尤其是穿洋裝的時候很推薦穿
因為如果有買孕期牛仔褲的話
有一些褲頭本身也會有托腹的功能
但是洋裝的話就完全沒有支撐跟保護到肚子
雖然五個月的肚子沒有說真的很大
但如果走比較久的路不只是容易累、也很容易腰酸背痛
所以還是需要托腹帶來穩定一下小肚子
(照片拍攝為25w4d)
【加強型護腰托腹帶】
大概是到了7個多月快八個月(31w左右)的時候開始使用
肚子突然變得超級大,走路都有些遲緩了
【32w → 33w,可以明顯感受到肚子像吹氣球一樣鼓鼓的】
這時候就換了加強型的托腹帶
托腹帶跟束腹是完全不同的概念
托腹帶是由下往上把肚子托高
交叉環繞的設計可以牢牢把肚子包覆起來
讓肚子不會一直有下墜的感覺,分攤了腹部的壓力
感覺有隻隱形的手幫你托住肚子
也比較不會有駝背、腰痠的情形
▲媽媽教室那天,老師也有當場示範如何使用托腹帶
也有再次強調是由下往上托住
(太多媽媽都會錯誤使用,以為是像束腹一樣把肚子綁起來)
如果需要走路比較久的時候
有使用這個托腹帶對我來說真的滿有感的
我大概到了33w開始,隱隱約約可以感受到恥骨不是很舒服
有時候偷懶沒用托腹帶
隔天早上起來就會感受到明顯的下墜不舒適的感覺
有些人可能會認為,穿著托腹帶感覺很容易不舒服
但我自己是覺得,當你習慣這個被托住的感覺
一旦沒穿,反而會覺得更不舒服、更容易腰痠
因為犬印的托腹帶很薄,穿在衣服裡面不太會影響美觀性
【2way蕾絲孕產內衣褲組(內衣L+內褲M~L)】
現在比較流行穿的內褲都是中低腰,鬆緊帶會壓迫寶寶
所以會建議懷孕的過程中能夠使用比較舒適的孕腹內褲
犬印的這款孕腹內褲底層為純色
為的就是方便媽媽們能夠一目了然自己分泌物的顏色
分泌物如果為黃、偏綠的顏色可能是細菌性感染
褐色是輕微出血
當看到這些不明情況的分泌物時
可以在第一時間尋求醫生的協助
至於孕婦內衣也是懷孕過程中很重要的東西
一般集中托高的內衣可能會造成胸部壓迫
而乳腺是最外圍,如果長期壓迫可能導致乳腺阻塞
犬印的內衣做比較寬大可以避免壓迫
內衣的特別設計,可以幫助媽媽做後續的餵哺
懷孕後乳房至少增加一公斤以上的重量
內衣支撐力如果不足會造成乳房筋肉斷裂而造成下垂!!(畫重點)
所以在內衣肩帶有做到一公分以上就是為了防範這個問題
這款的使用期是從懷孕到產後都能使用喔
【守護短袖蝴蝶衣】
身為新手媽媽,對於寶寶的衣服種類實在不是很了解
我覺得犬印的官網對於寶寶衣服(肚衣、蝴蝶衣、包屁衣)
定義以及穿著時間點寫得很清楚明白
以下照片擷取犬印官網
衣服款式:
穿著時間點:
這件犬印的蝴蝶衣是100%日本製的純棉材質
所以摸起來手感是很親膚舒服的
也因為是純棉,所以透氣、散熱效果都不錯
標籤縫在外頭,可以減少寶寶肌膚的摩擦
使用魔鬼氈,穿脫上面更迅速方便
以上分享的束腹帶都是產前使用
減緩腰部酸痛跟腹部的下墜感
當天課程講座還有講解一下產後骨盆護理的內容
一般日本女性懷孕,大概會增加8-10公斤的體重
最少最少也一定會增加6公斤
(但是台灣女性平均是增加15-20公斤)
而在孕育寶寶的時候,大腦會分泌一種鬆弛激素
增加骨盆的伸縮性,促使骨盆打開
讓寶寶可以有更大的空間可以產出
這也是造成骨盆變大鬆弛的原因
不管是自然產還是剖腹產都會分泌這個激素
(因為大腦不知道你會選擇哪種方式生寶寶阿)
尤其是到了後期這個情況更是明顯
這也是有些媽媽會有關節痠痛、恥骨聯合分離的問題
(也就是所謂的恥骨痛)
走路、長時間站立都會比較舒服
矯正體態跟骨盆位置,可以幫助自然產的媽媽
這款骨盆帶也是產後也可以使用
尤其是要把握瘦身的黃金期
把骨盆矯正回去當初的樣子
多田老師還有現場示範如何使用,讓大家可以更明白使用方法
對於新手媽媽來說,可以多多上一些媽媽講座
多方面吸收一些資訊,對自己跟寶寶都是有益無害
想要多了解看看當天犬印媽媽教室的活動狀況
可以看看喂喂先生的採訪影片(還有採訪到我跟我老公哈哈哈)
https://www.youtube.com/watch?
如果想要多了解更多犬印的資訊
可以去犬印官網上看看喔
我覺得犬印在官網上還滿用心的
不僅僅只是販賣商品
還有提供一些安產知識可以解決媽媽們部分疑難雜症
給大家參考一下囉:)
犬印官網:https://www.inujirushi.com.tw
犬印粉絲團:https://www.facebook.com/inujirushiTW/
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